Ich helfe Menschen ihre Resilienz zu stärken, Veränderungsprozesse anzunehmen und mentale und körperliche Stärke zu entwickeln

Wer ich bin und warum ich Ihnen helfen kann

Ich heiße Sandra Klein, wohne in Hannover und bin die Fitnesspastorin: Resilienz Coach, Mentaltrainer, Krankenschwester, Pastorin, Fitnesstrainerin und einiges mehr und meine Leidenschaft ist es, Sie beim Erreichen Ihrer Ziele zu unterstützen. 

Wie es zu diesem Berufsbild kam und wie ich mich in meiner Persönlichkeit entwickelt habe, um Ihnen helfen zu können, erzähle ich Ihnen jetzt. 

Aufgewachsen bin ich in einem kleinen Ort in NRW. Ich war ungewollt und unwillkommen. Früh habe ich gelernt auf eigenen Beinen zu stehen.

Nach einer entsprechend schwierigen und oft auch einsamen Kindheit bin ich an meinem 18. Geburtstag von zu Hause ausgezogen und zwei Jahre später ganz alleine mit meinem giftgrünen Polo von NRW ins Allgäu „umgesiedelt“. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich die erste Ausbildung bereits abgeschlossen und startete eine weitere als Krankenschwester.

In dieser Zeit habe ich mich ganz bewusst für den christlichen Glauben entschieden, wurde später Pastorin und arbeitete lange in (freikirchlichen) Gemeinden in mehreren Städten Deutschlands, in einem Gästehaus als  Volontärin in Jerusalem und bis vor 3 Jahren hier in Hannover. Als ehemalige Leiterin einer Pfadfindergruppe habe ich gelernt, kreativ und lösungsorientiert verschiedene Situationen und Probleme zu bewältigen. 

Als "Spätberufene" habe ich den Sport für mich entdeckt und mich als Fitnesstrainerin mit diversen Formaten weitergebildet. Ich bin sozusagen vom Sportmuffel zur Personaltrainerin gewachsen. In diesem Bereich bin ich seit einigen Jahren in verschiedenen Vereinen und Studios in Hannover tätig. Außerdem gebe ich Resilienztrainings sowie Kurse für autogenes Training.

Auch durch meine eigene Lebensgeschichte bin ich Expertin für Resilienz, Veränderungsprozesse und Stärke geworden. Es ist mir ein besonderes Anliegen, Menschen zu mehr Resilienz und Stärke zu verhelfen und dabei den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung im Leben in Balance zu bringen.

Ich freue mich, wenn ich Sie auf Ihrer Reise und Ihren Themen unterstützen kann. Melden Sie sich gerne bei mir und gemeinsam machen wir uns auf Ihren Weg.